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Hábitos saludables
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Las mejores actividades para tener bienestar este nuevo año, según la ciencia
En el inicio de un nuevo año, es común que las personas se planteen metas para mejorar distintos aspectos de su vida. Afortunadamente, existen...
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Estas son las claves para mantener el bienestar mental y lograr el equilibrio diario
En el mundo actual, los días están llenos de velocidad y presión por cumplir con todas las obligaciones, por lo que cuidar la mente...
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Salud cerebral en la vejez: Tener un propósito de vida frena el deterioro cognitivo
En la vejez, es frecuente que las personas presenten algún grado de deterioro cognitivo; sin embargo, esto no tiene por qué ser una regla,...
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La neurociencia y su aporte para el estudio del Alzheimer en distintos ámbitos
No hay duda de que la neurociencia juega un papel fundamental en la comprensión del Alzheimer, un trastorno neurodegenerativo caracterizado por la pérdida progresiva...
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La rutina de Jeff Bezos en las mañanas que avala la neurociencia
Cualquiera podría pensar que la rutina de Jeff Bezos en las mañanas está orientada a cumplir objetivos o enfocadas a alcanzar la mayor productividad...