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Sueño
Neurociencia
Tomar la siesta: ¿Cuáles son los beneficios para tu mente y estado de ánimo?
La siesta, ese sueño breve y reparador que se toma a primera hora de la tarde, puede ser un lujo para un gran número...
Neurociencia
El insomnio crónico podría elevar el riesgo de padecer demencia, según estudio
El insomnio es uno de los trastornos más comunes del sueño que se caracteriza por la dificultad para quedarse dormido; sin embargo, cuando se...
Neurociencia
Los factores que inciden en la capacidad de recordar los sueños al amanecer
Un estudio de la Scuola IMT Alti Studi Lucca (Italia), publicado en la sección Communications Psychology de la revista científica Nature, examina los factores...