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Neurociencia
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El estrés postraumático acelera el envejecimiento cerebral, según estudio
Investigadores de la Escuela de Medicina Icahn del Monte Sinaí realizaron un estudio en el que descubrieron que las personas con trastorno de estrés...
Neurociencia
La creatividad retrasa el envejecimiento cerebral y mantiene tu mente joven
Un nuevo estudio científico determinó que hacer alguna actividad donde esté presente la creatividad, como la danza, música o, incluso, jugar videojuegos, retrasa el...
Neurociencia
Descubre los efectos ocultos del perfeccionismo en la salud mental
El perfeccionismo, esa búsqueda interminable de la perfección en cada tarea, no se trata de simple autoexigencia, sino que es una práctica que puede...
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Etapas del cerebro humano: Conoce las fases y momentos de inflexión
Investigadores de la Universidad de Cambridge realizaron un nuevo estudio en el que terminan las etapas del cerebro humano a lo largo de la...
Neurociencia
El peligro del doomscrolling: Adicción a los reels y sus efectos en la salud
Desde hace algunos años, las redes sociales han diseñado estrategias para captar la atención del usuario y hacer que pase más tiempo en la...
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Neuromarketing y compras en Navidad: Así se programa tu cerebro para gastar más
Tradicionalmente, diciembre suele ser un mes para compartir en familia por Navidad, pero también es una temporada donde las compras se incrementan notablemente y...
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Escuchar música a diario disminuye el riesgo de padecer demencia, según estudio
Escuchar música tiene múltiples beneficios para la salud mental y el organismo de las personas y uno de ellos está asociado con la reducción...
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Los efectos en el cerebro de pensar en voz alta: foco, memoria y orden
Aunque muchas personas consideran que pensar en voz alta o hablar consigo mismas es un signo de rareza o inestabilidad, esta es una práctica...
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Beneficios de decir “no”: Aprende a resistir a la presión social
Desde hace décadas, un fenómeno se repite en el día a día: a muchas personas les cuesta decir que no a ciertos planteamientos o...
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Estas son las claves para mantener el bienestar mental y lograr el equilibrio diario
En el mundo actual, los días están llenos de velocidad y presión por cumplir con todas las obligaciones, por lo que cuidar la mente...
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Conoce los principales riesgos para la salud mental de los adolescentes
La adolescencia suele ser una etapa llena de retos debido a todos los cambios que ocurren en el organismo y también en la dinámica...
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Miedos que alimentan la ansiedad: Identifica los 4 temores más comunes
La ansiedad es una emoción que surge de forma natural ante una situación de incertidumbre y puede presentarse luego de sentir algunos miedos que...