Tag:

Gestión de emociones

¿Aplazas tus tareas?: Conoce el método de dos minutos para superar la procrastinación

En algún momento seguro te has visto revisando tus redes sociales, en lugar de hacer esa tarea que tienes pendiente, esto se conoce como...

Estas son las claves para mantener el bienestar mental y lograr el equilibrio diario

En el mundo actual, los días están llenos de velocidad y presión por cumplir con todas las obligaciones, por lo que cuidar la mente...