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Beneficios de decir “no”: Aprende a resistir a la presión social

Desde hace décadas, un fenómeno se repite en el día a día: a muchas personas les cuesta decir que no a ciertos planteamientos o...

Fatiga mental: Esto es lo que ocurre en tu cerebro, según estudio

En algún momento de la vida, es probable que las personas se sientan agotadas mentalmente, como si el cerebro les estuviera pidiendo una pausa,...