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Desorden y caos en el hogar: ¿Cómo afecta la mente de los niños?
Es normal que esporádicamente haya un día de desorden y ruido en el hogar, lo que se conoce como caos; sin embargo, cuando esta...
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El nuevo liderazgo empresarial se basa en la empatía, ¿por qué funciona?
En el sector empresarial, cada vez más compañías a escala global están adoptando un liderazgo basado en la empatía y dejando atrás esa forma...
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¡Cuidado con la cibercondría! Buscar síntomas en internet solo aumenta el miedo
En algún momento de la vida, es probable que hayas sentido algún malestar de salud y, en lugar de consultar con un médico, preferiste...
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Estas son las claves para mantener el bienestar mental y lograr el equilibrio diario
En el mundo actual, los días están llenos de velocidad y presión por cumplir con todas las obligaciones, por lo que cuidar la mente...
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Descubre cómo caminar te ayuda a retrasar el deterioro cognitivo y el Alzheimer
Según investigaciones científicas, caminar, una actividad sencilla y accesible, podría ser clave para retrasar el deterioro cognitivo y así tener una mejor salud cerebral...
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Beneficios de los microdescansos en el trabajo: más productividad y menos fatiga
En un entorno laboral cada vez más exigente y acelerado, los microdescansos se han convertido en una técnica efectiva que trae muchos beneficios, entre...
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Conoce los principales riesgos para la salud mental de los adolescentes
La adolescencia suele ser una etapa llena de retos debido a todos los cambios que ocurren en el organismo y también en la dinámica...
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Alimentos que aceleran el envejecimiento del cerebro: Top 5 de culpables silenciosos
En los últimos meses, diversos estudios han demostrado que el consumo de ciertos alimentos de manera frecuente aceleran significativamente el envejecimiento del cerebro en...